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12歲男童正常身高體重

病情描述:
12歲男童正常身高體重
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

12歲男童正常身高范圍一般為145-160厘米,體重范圍為36-55公斤,實(shí)際數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育起關(guān)鍵作用,可通過骨齡檢測評估遺傳潛力。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營養(yǎng)不良或過剩均會(huì)影響生長速度。

3、激素水平

生長激素和性激素分泌異??赡軐?dǎo)致生長遲緩或提前,需通過血液檢查明確。

4、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適量縱向運(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球可刺激生長板,久坐不動(dòng)可能影響正常發(fā)育。

建議定期監(jiān)測生長曲線圖,保證每日500毫升牛奶、1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)生長偏離標(biāo)準(zhǔn)時(shí)及時(shí)就診內(nèi)分泌科

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