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得了高血壓能泡溫泉嗎

患者:女,42歲

病情描述:
得了高血壓能泡溫泉嗎
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以泡溫泉,但需注意水溫控制、時間限制、體位變化及身體狀況監(jiān)測。

1、水溫控制

選擇38-40℃的低溫溫泉,避免高溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張引發(fā)血壓驟降或暈厥。

2、時間限制

單次浸泡不超過15分鐘,每日總時長控制在30分鐘內(nèi),防止長時間浸泡加重心臟負(fù)擔(dān)。

3、體位變化

起身時需緩慢,避免體位性低血壓。建議有家屬陪同或使用扶手輔助站立。

4、身體狀況監(jiān)測

泡溫泉前測量血壓,血壓超過160/100mmHg時應(yīng)避免浸泡。浸泡中出現(xiàn)頭暈、心悸需立即終止。

泡溫泉后及時補(bǔ)充水分,避免飲酒或劇烈運(yùn)動。合并心腦血管疾病者需咨詢醫(yī)生后再決定是否適宜泡溫泉。

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