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大姨媽幾歲來(lái)正常

病情描述:
大姨媽幾歲來(lái)正常
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)初潮年齡一般在11-14歲,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、地域環(huán)境等多種因素的影響。

1、遺傳因素:

母親初潮年齡對(duì)女兒有顯著影響,若母親初潮較早,女兒可能提前。無(wú)須特殊干預(yù),定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育即可。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況:

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)或脂肪攝入不足可能延遲初潮,建議保證每日攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,配合適量運(yùn)動(dòng)。

3、體重指數(shù):

體脂率低于17%可能影響初潮時(shí)間,家長(zhǎng)需避免讓孩子過(guò)度節(jié)食,BMI宜保持在18.5-23.9正常范圍。

4、地域環(huán)境:

熱帶地區(qū)女孩初潮普遍早于寒帶,與光照時(shí)長(zhǎng)相關(guān)。若16歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮,需排查先天性生殖道畸形等疾病。

初潮前后建議家長(zhǎng)記錄月經(jīng)周期,出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂超過(guò)三個(gè)月應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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