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病情描述:
車?yán)遄釉趺闯圆庞行Ч?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)貧血、免疫力低下等情況,可以適量吃車?yán)遄?、紅棗、豬肝、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、維生素C片、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 車?yán)遄?/h4>

車?yán)遄痈缓F元素和維生素C,有助于改善缺鐵性貧血,建議每日適量食用。

2. 紅棗

紅棗含鐵量較高,可輔助補(bǔ)血,適合與車?yán)遄哟钆涫秤迷鰪?qiáng)效果。

3. 豬肝

豬肝是血紅素鐵的良好來源,吸收率較高,建議每周食用1-2次。

4. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提高鐵吸收率。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血,需配合維生素C促進(jìn)吸收,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀。

2. 硫酸亞鐵緩釋片

緩釋劑型減少胃腸刺激,需避免與鈣劑、茶同服影響吸收。

3. 維生素C片

輔助鐵劑吸收,可增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果,過量可能引起腹瀉。

4. 葉酸片

適用于巨幼細(xì)胞性貧血,需與維生素B12聯(lián)合使用效果更佳。

食用車?yán)遄訒r(shí)建議清洗干凈后直接食用,避免高溫烹煮破壞營養(yǎng)成分,每日攝入量控制在200克以內(nèi),長期貧血患者需定期監(jiān)測血常規(guī)。

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