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產(chǎn)后抑郁癥如何處理

病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥如何處理
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素波動(dòng)、心理壓力、社會(huì)角色轉(zhuǎn)變、既往精神病史等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法有助于改善消極思維模式，專業(yè)心理咨詢可幫助緩解情緒壓力。建議每周進(jìn)行1-2次心理咨詢，持續(xù)6-8周。

2、家庭支持

配偶及家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒責(zé)任，避免指責(zé)性語言。建立規(guī)律作息幫助患者獲得充分休息，家庭成員需接受疾病相關(guān)知識(shí)教育。

3、藥物治療

嚴(yán)重病例需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥。藥物起效需2-4周，治療周期通常持續(xù)6-12個(gè)月。

4、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激對(duì)藥物不耐受患者具有輔助療效。光照療法可調(diào)節(jié)生物節(jié)律，建議每天接受30分鐘特定波長(zhǎng)光照。

保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，增加深海魚類攝入量，建立母嬰分離休息時(shí)間，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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