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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重的原因是什么
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、頭皮炎癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1. 激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素水平急劇下降,導(dǎo)致毛囊進(jìn)入休止期。無(wú)需特殊治療,通常產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復(fù),可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉。

2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏

哺乳期鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素消耗增加。建議家長(zhǎng)加強(qiáng)膳食搭配,多攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等制劑。

3. 精神壓力

育兒疲勞和睡眠不足會(huì)加重脫發(fā)。家長(zhǎng)需幫助產(chǎn)婦保持情緒穩(wěn)定,可通過(guò)冥想、短時(shí)午休緩解,嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4. 頭皮炎癥

可能與產(chǎn)后免疫力下降引發(fā)的脂溢性皮炎有關(guān),表現(xiàn)為頭皮油膩伴瘙癢??勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑,配合口服維生素B族改善癥狀。

日常建議選用寬齒木梳減少牽拉,洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度,若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或持續(xù)1年以上需就診皮膚科。

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