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背部中間脊椎疼痛的原因

病情描述:
背部中間脊椎疼痛的原因
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侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

背部中間脊椎疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、椎間盤突出骨質(zhì)疏松等原因引起,可通過休息調(diào)整、物理治療、藥物緩解、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞損傷,表現(xiàn)為局部酸痛或僵硬。建議減少負(fù)重活動(dòng),熱敷緩解肌肉緊張,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

2、不良姿勢(shì)

長(zhǎng)期駝背或坐姿不正會(huì)使脊椎受力不均,引發(fā)慢性疼痛。需調(diào)整桌椅高度,保持腰椎生理曲度,必要時(shí)使用矯形支具,配合塞來昔布等藥物控制炎癥。

3、椎間盤突出

可能與退行性變或外傷有關(guān),突出物壓迫神經(jīng)根可導(dǎo)致放射性疼痛。典型癥狀包括下肢麻木無力,需通過MRI確診,急性期可選用甲鈷胺、甘露醇脫水治療,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、骨質(zhì)疏松

多見于絕經(jīng)后女性,脊椎壓縮性骨折可引發(fā)持續(xù)性劇痛。骨密度檢查可確診,需補(bǔ)充鈣劑與阿侖膦酸鈉,疼痛劇烈時(shí)短期使用泰勒寧等鎮(zhèn)痛藥,同時(shí)佩戴護(hù)具預(yù)防骨折。

日常注意避免久坐久站,睡硬板床保持脊椎中立位,適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)超過一周或伴隨下肢癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

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