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寶寶戒奶后每天晚上哭鬧怎么辦

患者:女,65歲

病情描述:
寶寶戒奶后每天晚上哭鬧怎么辦
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張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶戒奶后每天晚上哭鬧可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、建立睡眠儀式、增加親子互動(dòng)、適當(dāng)安撫等方式緩解。戒奶后哭鬧通常由饑餓感、睡眠習(xí)慣改變、分離焦慮、環(huán)境不適等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

戒奶后需保證寶寶白天攝入充足輔食或配方奶,避免夜間饑餓。家長(zhǎng)可在睡前1小時(shí)提供易消化的食物如米糊,減少夜間因饑餓醒來的概率。

2、建立睡眠儀式

家長(zhǎng)需固定睡前流程,如洗澡、撫觸、講故事,幫助寶寶建立新的睡眠聯(lián)想。重復(fù)進(jìn)行一周左右可逐漸替代原有的哺乳入睡習(xí)慣。

3、增加親子互動(dòng)

白天增加擁抱、游戲等肢體接觸,緩解戒奶帶來的安全感缺失。家長(zhǎng)需避免在哭鬧時(shí)立即喂奶,改用輕拍、哼歌等非哺乳方式安撫。

4、適當(dāng)安撫

夜間哭鬧時(shí)可短暫抱起安撫,但不宜超過5分鐘。家長(zhǎng)需保持臥室溫度適宜,使用襁褓或安撫巾提供觸覺安慰,逐步延長(zhǎng)響應(yīng)間隔時(shí)間。

若持續(xù)哭鬧超過兩周或伴隨發(fā)熱等癥狀,建議就醫(yī)排查中耳炎、過敏等病理因素。日??裳a(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收,避免睡前過度興奮。

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