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拔罐能去體內(nèi)濕氣嗎

病情描述:
拔罐能去體內(nèi)濕氣嗎
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐對(duì)緩解體內(nèi)濕氣有一定輔助作用,但無法徹底去除濕氣。濕氣過重可能與環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾虛濕困、腎陽不足等因素有關(guān)。

1. 環(huán)境潮濕

長期處于潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致外濕侵襲,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸重、頭身困倦。建議保持居所通風(fēng)干燥,避免淋雨涉水。

2. 飲食不當(dāng)

過量食用生冷油膩食物易生內(nèi)濕,常見舌苔厚膩、食欲不振。需減少冰飲、甜食攝入,適量食用薏米、山藥等健脾食材。

3. 脾虛濕困

脾胃運(yùn)化功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致水濕停滯,伴隨腹脹便溏??勺襻t(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、附子理中丸等健脾化濕藥物。

4. 腎陽不足

腎陽虧虛可能引起下肢浮腫、畏寒肢冷等寒濕癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、真武湯、右歸丸等溫陽利水方劑。

日??膳浜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸足三里、陰陵泉等穴位,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),嚴(yán)重者需至中醫(yī)科辨證治療。

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