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1歲半寶寶可以喝豆?jié){嗎

患者:女,37歲

病情描述:
1歲半寶寶可以喝豆?jié){嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

1歲半寶寶可以適量喝豆?jié){,但需注意過敏風(fēng)險及消化吸收問題。豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,但可能存在大豆過敏、脹氣、影響鐵吸收等情況。

1、過敏風(fēng)險

大豆是常見過敏原,家長需首次少量嘗試并觀察3天,若出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。過敏寶寶可選擇深度水解配方奶替代。

2、消化負(fù)擔(dān)

豆?jié){中低聚糖可能引發(fā)腹脹,建議家長將豆?jié){稀釋至1:1比例,每日不超過100毫升,同時搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收。

3、營養(yǎng)干擾

豆?jié){中植酸可能影響鐵鋅吸收,家長需避免與補(bǔ)鐵劑同服,可搭配西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。

4、飲用方式

必須煮沸3-5分鐘破壞胰蛋白酶抑制劑,選擇無糖原味豆?jié){,避免用豆?jié){完全替代母乳或配方奶。

建議家長在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入豆?jié){,首次飲用后密切觀察排便及皮膚反應(yīng),出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。

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