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12歲身高多少算正常

患者:男,31歲

病情描述:
12歲身高多少算正常
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

12歲兒童身高正常范圍通常為145-160厘米,實際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、運動習慣等多種因素影響。

1、遺傳因素:

父母身高對兒童身高影響較大,可通過骨齡檢測評估生長潛力。

2、營養(yǎng)狀況:

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營養(yǎng)不良可能導致生長遲緩。

3、激素水平:

生長激素分泌異常會影響身高增長,需通過內(nèi)分泌檢查排除疾病因素。

4、運動習慣:

適量跳躍類運動可刺激骨骼生長板,但過度運動可能適得其反。

建議定期監(jiān)測生長曲線,保證充足睡眠,若身高低于同齡人兩個標準差或年增長不足5厘米,應及時就診兒科或內(nèi)分泌科。

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