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怎么減少雄性激素

病情描述:
怎么減少雄性激素
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

減少雄激素可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。雄激素水平升高可能與多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生等疾病相關。

1、調(diào)整飲食

減少紅肉及動物內(nèi)臟攝入,增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物,避免高糖高脂飲食。長期高胰島素血癥可能刺激卵巢分泌雄激素。

2、規(guī)律運動

每周進行有氧運動與抗阻訓練結(jié)合,控制體脂率在正常范圍。肥胖會導致脂肪組織芳香化酶活性增加,促進睪酮生成。

3、藥物治療

螺內(nèi)酯通過競爭性抑制雄激素受體發(fā)揮作用,炔雌醇環(huán)丙孕酮可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸,非那雄胺抑制5α還原酶活性。需在醫(yī)生指導下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用疏肝解郁、健脾祛濕的方劑,如逍遙散加減。針灸選取三陰交、關元等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善高雄激素引起的痤瘡、脫發(fā)等癥狀。

建議保持規(guī)律作息,避免熬夜,定期監(jiān)測激素水平。合并月經(jīng)紊亂或體毛異常增多時應及時就診婦科或內(nèi)分泌科。

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