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月經(jīng)來了可以艾灸嗎

患者：女，30歲

病情描述:
月經(jīng)來了可以艾灸嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

月經(jīng)期間多數(shù)情況下可以艾灸，但需避開腰腹部穴位并控制時(shí)長。艾灸可能通過溫?zé)岽碳じ纳仆唇?jīng)、經(jīng)血不暢等問題，但具體效果因人而異。

1、緩解痛經(jīng)

艾灸關(guān)元穴、三陰交穴有助于溫經(jīng)散寒，適合寒凝血瘀型痛經(jīng)。建議使用清艾條懸灸，每次10分鐘左右，皮膚潮紅即可停止。

2、調(diào)節(jié)經(jīng)量

經(jīng)量過少者可艾灸血海穴促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)量過多者應(yīng)避免艾灸以免加重出血。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇穴位。

3、改善體寒

四肢冰冷的女性可艾灸足三里穴提升陽氣，但陰虛火旺體質(zhì)者禁用。艾灸后需注意保暖，避免受風(fēng)。

4、禁忌情況

經(jīng)期發(fā)熱、經(jīng)血色鮮紅伴血塊、子宮內(nèi)膜異位癥急性發(fā)作期禁止艾灸。糖尿病患者及皮膚感覺遲鈍者慎用。

艾灸前后建議飲用溫紅糖水，避免空腹操作。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止，嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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