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消化不良吃什么食物

病情描述:
消化不良吃什么食物
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)消化不良情況，可以適量吃山藥、小米粥、白蘿卜、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。

2. 小米粥

小米粥質(zhì)地柔軟易消化，含有豐富B族維生素，能保護(hù)胃黏膜減輕消化負(fù)擔(dān)。

3. 白蘿卜

白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，具有消食化積作用，適合飯后腹脹時(shí)食用。

4. 木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，能分解蛋白質(zhì)幫助消化，但胃酸過多者應(yīng)控制攝入量。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，通過增強(qiáng)胃蠕動(dòng)改善功能性消化不良癥狀。

2. 莫沙必利

莫沙必利可協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動(dòng)節(jié)律，適用于伴有早飽、噯氣的消化不良患者。

3. 復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶含胰酶和胃蛋白酶，能補(bǔ)充消化酶不足導(dǎo)致的消化不良。

消化不良期間應(yīng)少食多餐，避免油膩辛辣食物，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)消化科就診。

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