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夏季如何遠離腋臭

患者:女,49歲

病情描述:
夏季如何遠離腋臭
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

夏季遠離腋臭可通過保持清潔、使用抑汗產品、調整飲食、穿透氣衣物等方式實現(xiàn)。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細菌分解、遺傳因素、飲食刺激等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫和肥皂清洗腋下,及時擦干汗液,減少細菌滋生??蛇x擇含三氯生的抗菌沐浴露輔助清潔。

2、使用抑汗產品

含氯化鋁的止汗劑能減少汗液分泌,含茶樹精油的抑菌噴霧可抑制細菌繁殖。嚴重者可遵醫(yī)囑使用烏洛托品溶液。

3、調整飲食

避免辛辣刺激食物如洋蔥大蒜,減少紅肉攝入。適量補充維生素B族和鋅元素,有助于調節(jié)汗腺功能。

4、穿透氣衣物

選擇棉麻等天然透氣面料,避免緊身化纖衣物。運動后及時更換衣物,保持腋下干燥通風。

若腋臭嚴重影響生活,建議就醫(yī)評估汗腺切除或肉毒素注射等醫(yī)療方案,同時注意保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。

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