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胃病能吃馬齒莧嗎

患者:女,55歲

病情描述:
胃病能吃馬齒莧嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃病患者可以適量食用馬齒莧,馬齒莧富含膳食纖維和維生素,有助于胃腸健康,但需注意避免過量或生冷食用。

1、膳食纖維:

馬齒莧含有豐富膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解便秘型胃病癥狀,建議焯水后食用以減少對(duì)胃黏膜刺激。

2、維生素補(bǔ)充:

馬齒莧中維生素C和胡蘿卜素有助于修復(fù)胃黏膜損傷,適合慢性胃炎患者,建議與主食搭配食用避免空腹進(jìn)食。

3、寒涼特性:

馬齒莧性寒,胃寒或急性胃炎發(fā)作期患者應(yīng)減少食用,可搭配姜蒜等溫性食材中和寒性。

4、草酸含量:

馬齒莧含少量草酸,胃潰瘍患者需焯水去除部分草酸后再食用,避免刺激潰瘍面。

胃病患者食用馬齒莧應(yīng)控制單次攝入量在100克以內(nèi),優(yōu)先選擇嫩葉部位,出現(xiàn)胃部不適需立即停食并咨詢醫(yī)生。

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