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頭發(fā)白了是什么原因

患者：女，29歲

病情描述:
頭發(fā)白了是什么原因
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)變白可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素：

家族中存在少白頭病史可能導(dǎo)致毛囊黑色素細(xì)胞提前衰退。這種情況無(wú)須特殊治療，日常可適當(dāng)補(bǔ)充富含酪氨酸的食物如黑芝麻、堅(jiān)果等。

2、精神壓力：

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)加速黑色素細(xì)胞凋亡。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓、保證睡眠，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族片、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì)影響黑色素合成。可多食用動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、深色蔬菜，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片、蛋白鋅口服液、復(fù)方氨基酸膠囊。

4、疾病因素：

可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)、惡性貧血等因素有關(guān)，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑、乏力等癥狀。需針對(duì)原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片、白癜風(fēng)丸、維生素B12注射液等藥物。

日常注意減少染發(fā)燙發(fā)頻率，避免過(guò)度日曬，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)攝入，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。

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