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如何去除雞皮疙瘩

病情描述:
如何去除雞皮疙瘩
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮膚可通過保濕護理、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。雞皮膚醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥,主要由毛囊角化異常引起。

1、保濕護理

每日使用含尿素或乳酸的潤膚霜,溫水洗澡后及時涂抹,避免使用堿性清潔產(chǎn)品。生理性毛周角化通過持續(xù)保濕可緩解粗糙癥狀。

2、藥物干預(yù)

維A酸乳膏、水楊酸軟膏、他扎羅汀凝膠可調(diào)節(jié)角化過程。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能與毛囊炎癥、維生素A缺乏等因素有關(guān),常伴隨紅色丘疹癥狀。

3、醫(yī)美治療

果酸煥膚、光子嫩膚能促進角質(zhì)脫落。中重度角化合并色素沉著時,需由皮膚科醫(yī)生評估后選擇光電治療或微針療法。

4、飲食調(diào)整

補充富含維生素A的動物肝臟、深色蔬菜,適量攝入亞麻籽油等健康脂肪,有助于改善皮膚代謝功能。

避免過度抓撓患處,冬季加強皮膚防護,合并感染時需及時就醫(yī)處理。

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