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臉凍紅恢復(fù)小妙招

病情描述:
臉凍紅恢復(fù)小妙招
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉部?jī)黾t可通過(guò)溫水濕敷、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物輔助等方式緩解。凍紅通常由低溫刺激、皮膚屏障受損、局部血液循環(huán)障礙、凍瘡等因素引起。

1、溫水濕敷

使用37-40℃溫水浸濕毛巾敷臉5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張。避免用力揉搓或使用過(guò)熱的水刺激皮膚。

2、保濕修復(fù)

選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕霜，每日涂抹3-5次。凍傷后皮膚屏障功能受損，需加強(qiáng)保濕防止水分流失。

3、避免刺激

恢復(fù)期避免風(fēng)吹日曬，外出佩戴口罩圍巾防護(hù)。忌食辛辣食物、飲酒等可能加重血管擴(kuò)張的行為。

4、藥物輔助

嚴(yán)重凍紅可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏、積雪苷霜軟膏等改善微循環(huán)藥物。凍瘡患者需配合抗生素軟膏預(yù)防感染。

恢復(fù)期間注意面部保暖，多攝入富含維生素E和歐米伽3脂肪酸的食物如堅(jiān)果、深海魚(yú)，避免抓撓凍紅部位。若出現(xiàn)水皰、潰爛需及時(shí)就醫(yī)。

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