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腳腕筋疼是怎么回事

病情描述:
腳腕筋疼是怎么回事
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王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳腕筋疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、肌腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等方式治療。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或意外扭傷可能導(dǎo)致腳踝韌帶拉傷,表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運(yùn)動(dòng)并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、慢性勞損

長期站立或穿不合腳鞋子會(huì)造成跟腱反復(fù)微損傷,出現(xiàn)晨起僵硬和鈍痛。建議更換緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋,配合熱敷和足弓支撐墊,疼痛持續(xù)需排除應(yīng)力性骨折。

3、肌腱炎

脛后肌腱或腓骨肌腱炎癥常與過度使用有關(guān),伴隨局部壓痛和摩擦感??赡芘c足部結(jié)構(gòu)異?;蝻L(fēng)濕性疾病相關(guān),表現(xiàn)為行走時(shí)疼痛加重。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在踝關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛,皮膚發(fā)紅發(fā)熱。與高嘌呤飲食和代謝異常有關(guān),需通過血尿酸檢測(cè)確診。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

日常應(yīng)避免長時(shí)間負(fù)重活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前做好踝關(guān)節(jié)熱身,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)明顯腫脹變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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