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腳筋疼是怎么回事

病情描述:
腳筋疼是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳筋疼可能由運動損傷、足部過度疲勞、肌腱炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起,可通過休息制動、冷熱敷、抗炎藥物、降尿酸治療等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動可能導致跟腱或足底筋膜拉傷,表現(xiàn)為局部刺痛和活動受限。建議停止運動并采用RICE原則處理,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來昔布膠囊等藥物。

2、足部過度疲勞

長時間站立行走會造成足底筋膜勞損,晨起時疼痛明顯。需減少負重活動,選擇有足弓支撐的鞋子,熱水泡腳有助于緩解癥狀。

3、肌腱炎

可能與重復性動作或足部結(jié)構(gòu)異常有關,常伴隨局部腫脹和壓痛。急性期需制動休息,可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片、酮洛芬緩釋膠囊等抗炎藥物。

4、痛風性關節(jié)炎

高尿酸血癥導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在足部關節(jié),夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需低嘌呤飲食,急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制。

日常應注意控制體重避免足部負荷過大,運動前后做好熱身拉伸,持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)明顯腫脹時應及時就醫(yī)。

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