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吃蒜后怎樣去除口氣

病情描述:
吃蒜后怎樣去除口氣
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃蒜后去除口氣的方法有嚼口香糖、飲用綠茶、食用蘋(píng)果、刷牙漱口。

1、嚼口香糖

口香糖中的薄荷成分能暫時(shí)掩蓋蒜味,促進(jìn)唾液分泌幫助清潔口腔。選擇無(wú)糖口香糖可減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

2、飲用綠茶

綠茶含多酚類(lèi)物質(zhì)可分解硫化物,溫?zé)岬牟杷€能沖刷口腔殘留物。建議飲用現(xiàn)泡綠茶效果更佳。

3、食用蘋(píng)果

蘋(píng)果中的氧化酶和膳食纖維能與大蒜素結(jié)合,生吃蘋(píng)果時(shí)咀嚼動(dòng)作可機(jī)械清除舌苔食物殘?jiān)?/p>

4、刷牙漱口

使用含氟牙膏徹底清潔牙齒舌面,配合殺菌漱口水可減少口腔細(xì)菌分解產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物。

日常可隨身攜帶便攜式漱口水,進(jìn)食大蒜后避免立即平躺以防胃酸反流加重口氣。

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