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產(chǎn)后多久穿塑身衣

病情描述:
產(chǎn)后多久穿塑身衣
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后穿塑身衣一般建議在惡露排凈后（約4-6周），實際時間受分娩方式、傷口恢復(fù)、個體差異及醫(yī)生評估等因素影響。

1、順產(chǎn)恢復(fù)期

順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會陰撕裂或側(cè)切，可于產(chǎn)后2周后嘗試輕薄款塑身衣，需避免壓迫腹部影響子宮復(fù)舊。

2、剖宮產(chǎn)傷口

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口完全愈合（通常6-8周），過早穿戴可能摩擦傷口導(dǎo)致感染或瘢痕增生。

3、盆底肌狀態(tài)

盆底肌松弛嚴(yán)重者應(yīng)優(yōu)先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，塑身衣可能增加腹壓加重漏尿或臟器脫垂風(fēng)險。

4、醫(yī)生評估

產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)子宮復(fù)位、盆底功能及切口愈合情況后，由醫(yī)生判斷是否適合穿戴及具體類型。

選擇透氣彈性面料，每日穿戴不超過8小時，避免影響血液循環(huán)；哺乳期需選擇專為母乳設(shè)計款式，配合凱格爾運動促進(jìn)恢復(fù)。

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