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艾灸的正確操作方法

病情描述:
艾灸的正確操作方法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸的正確操作方法主要有找準(zhǔn)穴位、控制溫度、把握時(shí)間、注意安全四個(gè)方面。

1、找準(zhǔn)穴位

根據(jù)治療需求選擇相應(yīng)穴位,可使用穴位定位圖輔助,常用穴位包括足三里、關(guān)元穴等。

2、控制溫度

艾條與皮膚保持3-5厘米距離,以局部溫?zé)釤o灼痛感為宜,避免燙傷。

3、把握時(shí)間

每個(gè)穴位灸治10-15分鐘,初次施灸者時(shí)間可縮短至5-8分鐘。

4、注意安全

施灸時(shí)遠(yuǎn)離易燃物,結(jié)束后徹底熄滅艾條,皮膚過敏或破損處禁止施灸。

艾灸后適量飲用溫水,兩小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,陰虛體質(zhì)者慎用。

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