藕粉的營養(yǎng)價值是什么
患者：女，49歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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紅細胞偏低吃哪些食物補?這些食物要記住
紅細胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補鐵補血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補鐵補血，堅持食用就可以起到一定的效果。
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糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據(jù)不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據(jù)不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴(yán)格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。語音時長 02:0753245次收聽 2019-11-27 -
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進行詳細的血液系統(tǒng)的檢查和化驗。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對性地給與治療。有些患者還要進行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗，化驗結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過分的擔(dān)心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補充和調(diào)整。語音時長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就大大增加。 第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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紅細胞平均體積偏低是為什么?這些原因你要記住
紅細胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過需要進一步檢查進行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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如何新陳代謝快一點
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運動的有氧運動項目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時進行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時到醫(yī)院的口腔科進行就診，進行檢查。66201次播放 2021-11-02
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打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會對胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見。再注射時沒有避開硬結(jié)部位，會影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點、作用相關(guān)聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長時間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時長 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
手上月牙少怎么補回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營養(yǎng)不良有關(guān)系，可通過以下幾方面補回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補充蛋白質(zhì)，保證機體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補氣補血的食物。 第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補回來。 第五，加強體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強度促進體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進行調(diào)整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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孕婦貧血怎樣食療？醫(yī)生給出了這樣的答案
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達到補血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補血湯、豬肝菠菜湯等等進行食療補血、補營養(yǎng)。平時孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補血。
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當(dāng)中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據(jù)不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴(yán)格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴(yán)格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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半月痕只有大拇指有是怎么回事？醫(yī)生來給科普了
一個人的健康可以從很多方面體現(xiàn)出來，身體的每一個部位也能夠證明我們的身體是否健康。半月痕就是明顯的象征，如果你的身體健康的話，半月痕就會比較規(guī)律整齊。那么也有人的半月痕出現(xiàn)問題，半月痕只有大拇指有是怎么回事呢？
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強調(diào)就是低血糖的識別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進腎小管回收鈉有關(guān)，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠視，這是一種暫時的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進合成作用導(dǎo)致個體反應(yīng)是有差異的。語音時長 02:5585691次收聽 2021-07-09 -
糖尿病如何治療
糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動。找到適合自己的運動方式，長久堅持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習(xí)慣。年輕人可采取比較劇烈運動方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進行治療； 四、糖尿病監(jiān)測。只有規(guī)律血糖監(jiān)測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時長 01:5559644次收聽 2019-11-27
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腦梗塞的前兆是什么
腦梗塞前兆主要表現(xiàn)為短暫性腦缺血發(fā)作，常見癥狀包括突發(fā)單側(cè)肢體無力、言語不清、視物模糊、頭暈?zāi)垦！⑵胶庹系K等。腦梗塞前兆可能與動脈粥樣硬化、高血壓、心房顫動、糖尿病、高脂血癥等因素有關(guān)，需通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式及藥物干預(yù)進行預(yù)防。1、短暫性肢體無力突發(fā)單側(cè)上肢或下肢無力是典型前兆，通常持續(xù)數(shù)分鐘至1小時內(nèi)自行緩解?？赡芘c腦部微小血管暫時性缺血有關(guān)，患...186次瀏覽 2025-11-02
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誘發(fā)酒糟鼻子的原因有哪些鼻子患者的日常注意事項
酒糟鼻通常由遺傳因素、皮膚屏障功能受損、蠕形螨感染、血管異常擴張以及長期紫外線暴露等原因引起。日常注意事項主要有避免辛辣刺激食物、減少日曬、溫和清潔皮膚、控制情緒波動、遵醫(yī)囑使用藥物。1、遺傳因素部分酒糟鼻患者存在家族聚集傾向，可能與調(diào)控血管舒縮或炎癥反應(yīng)的基因變異有關(guān)。這類患者皮膚對溫度變化更為敏感，容易出現(xiàn)面部潮紅。日常需注意記錄誘發(fā)加重的環(huán)境因素，避免...123次瀏覽 2025-11-02
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哪些因素誘發(fā)酒糟鼻濫用鼻貼也可導(dǎo)致酒糟鼻
酒糟鼻的誘發(fā)因素主要有遺傳因素、皮膚屏障受損、濫用鼻貼、蠕形螨感染、不良飲食習(xí)慣等。酒糟鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為面部潮紅、毛細血管擴張、丘疹膿皰等癥狀。1、遺傳因素酒糟鼻具有一定的遺傳傾向，家族中有酒糟鼻病史的人群患病概率較高。這類人群的血管舒縮功能可能存在異常，容易受到外界刺激誘發(fā)癥狀。建議有家族史者注意防曬，避免使用刺激性護膚品。2、皮膚屏障...128次瀏覽 2025-11-02
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腦梗塞一半身體不動的原因是什么
腦梗塞導(dǎo)致一半身體不動通常由大腦供血動脈阻塞引起，主要與腦動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞、血液高凝狀態(tài)、血管炎等因素有關(guān)。腦梗塞可通過溶栓治療、抗血小板聚集、控制危險因素等方式干預(yù)，需緊急就醫(yī)處理。1、腦動脈粥樣硬化長期高血壓、高血脂等因素導(dǎo)致腦血管內(nèi)膜損傷，脂質(zhì)沉積形成斑塊，斑塊破裂后誘發(fā)血栓堵塞血管?；颊呖赡艹霈F(xiàn)言語含糊、同側(cè)肢體麻木等癥狀。臨床常...316次瀏覽 2025-11-02
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腦梗塞為什么右側(cè)肢體無力
腦梗塞患者出現(xiàn)右側(cè)肢體無力通常由左側(cè)大腦半球供血動脈阻塞導(dǎo)致。腦梗塞引發(fā)肢體無力的主要原因有左側(cè)大腦中動脈閉塞、腦水腫壓迫運動神經(jīng)傳導(dǎo)通路、基底節(jié)區(qū)梗死、腦干缺血性損傷以及皮質(zhì)脊髓束受損等。右側(cè)肢體無力是腦梗塞的典型癥狀之一，需及時就醫(yī)進行頭部影像學(xué)檢查并接受溶栓或取栓治療。1、左側(cè)大腦中動脈閉塞左側(cè)大腦中動脈供應(yīng)支配右側(cè)肢體的運動皮質(zhì)區(qū)，該動脈閉塞會導(dǎo)致對...1699次瀏覽 2025-11-02
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腦梗塞患者的正確吸氧方式如何
腦梗塞患者吸氧需采用低流量持續(xù)給氧方式，常用鼻導(dǎo)管或面罩吸氧，氧流量控制在2-4升/分鐘，維持血氧飽和度在94%-98%。腦梗塞患者因腦組織缺血缺氧，合理氧療可減輕神經(jīng)損傷，但需避免高濃度氧導(dǎo)致血管收縮或氧中毒。腦梗塞急性期患者常伴隨低氧血癥，此時需通過鼻導(dǎo)管給予低濃度氧氣。鼻導(dǎo)管吸氧操作簡便，患者耐受性好，氧流量通常設(shè)定為2-3升/分鐘。使用前需清潔鼻腔，...953次瀏覽 2025-11-02
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如何促進銀屑病的快速恢復(fù)
銀屑病可通過皮膚保濕、光療、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式促進恢復(fù)。銀屑病可能與遺傳、免疫異常、感染、精神壓力、皮膚損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。1、皮膚保濕銀屑病患者皮膚屏障功能受損，日常需使用含尿素、凡士林等成分的保濕霜，如尿素軟膏、維生素E乳等，幫助減少鱗屑和瘙癢。避免使用堿性肥皂或過熱洗澡，水溫控制在37-40攝氏度，沐浴后3...163次瀏覽 2025-11-02
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哪種方法能有效預(yù)防甲癬
預(yù)防甲癬可通過保持足部干燥清潔、避免共用個人物品、穿透氣鞋襪、定期消毒鞋襪、及時治療手足癬等方式實現(xiàn)。甲癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為指甲增厚變色，易通過接觸傳播。保持足部干燥清潔是預(yù)防甲癬的基礎(chǔ)措施。皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中繁殖迅速，每日用溫水清洗足部后需徹底擦干，尤其注意趾縫部位。運動后或腳部出汗時應(yīng)及時更換襪子，避免真菌滋生。選擇吸濕性強的棉質(zhì)襪子有助于...
163次瀏覽 2025-11-02
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腦白質(zhì)缺血灶是腦梗塞嗎
腦白質(zhì)缺血灶不是腦梗塞，但兩者均屬于腦血管病變。腦白質(zhì)缺血灶是腦內(nèi)小血管慢性缺血導(dǎo)致的局部白質(zhì)損傷，而腦梗塞是動脈急性閉塞引起的腦組織壞死。腦白質(zhì)缺血灶多見于中老年人，與長期高血壓、糖尿病等慢性病相關(guān)。影像學(xué)表現(xiàn)為腦白質(zhì)區(qū)點狀或斑片狀低密度影，患者可能出現(xiàn)輕度認(rèn)知功能下降、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。該病變進展緩慢，通常通過控制血壓血糖、改善微循環(huán)等保守治療管理。腦梗塞...376次瀏覽 2025-11-02
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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腔性腦梗塞是什么意思
腔性腦梗塞一般是指腔隙性腦梗塞，屬于缺血性腦卒中的一種特殊類型，主要由大腦深部小動脈閉塞導(dǎo)致微小梗死灶形成。腔隙性腦梗塞可能由高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等因素引起，通常表現(xiàn)為輕微肢體麻木、頭暈或無癥狀，可通過控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式及藥物治療等方式干預(yù)。1、高血壓長期未控制的高血壓是腔隙性腦梗塞的主要誘因，持續(xù)高壓狀態(tài)會導(dǎo)致腦內(nèi)小動脈玻璃樣變和管腔狹窄。...194次瀏覽 2025-11-02
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腦梗塞患者不睡覺有危險嗎
腦梗塞患者不睡覺存在一定危險，可能加重病情或誘發(fā)并發(fā)癥。睡眠不足會影響腦組織修復(fù)、升高血壓波動風(fēng)險，并導(dǎo)致免疫功能下降。腦梗塞急性期患者若持續(xù)不睡覺，可能因交感神經(jīng)過度興奮加重腦缺血缺氧。長時間清醒狀態(tài)會加速心率、升高血壓，增加再發(fā)腦?；蚰X出血概率。部分患者因晝夜節(jié)律紊亂出現(xiàn)譫妄癥狀，表現(xiàn)為意識模糊、躁動不安，可能誤拔輸液管或跌倒受傷。夜間血壓波動較大的患者...202次瀏覽 2025-11-02
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如何預(yù)防電熱毯誘發(fā)皮炎
預(yù)防電熱毯誘發(fā)皮炎需控制使用時長、保持皮膚清潔、選擇合適材質(zhì)、調(diào)節(jié)適宜溫度、加強皮膚保濕。電熱毯使用不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢甚至接觸性皮炎，需通過科學(xué)使用和日常護理降低風(fēng)險。1、控制使用時長連續(xù)使用電熱毯不宜超過8小時，建議睡前預(yù)熱被褥后關(guān)閉電源。長時間接觸熱源會加速皮膚水分蒸發(fā)，破壞角質(zhì)層屏障功能。對于老年人或糖尿病患者，建議將單次使用時長縮短至4-6小...483次瀏覽 2025-11-02
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腦供血不足的癥狀是什么
腦供血不足的癥狀主要有頭暈、頭痛、視物模糊、肢體麻木、平衡障礙等。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為短暫性或持續(xù)性神經(jīng)功能缺損。1、頭暈頭暈是腦供血不足最常見的癥狀，多表現(xiàn)為突發(fā)性眩暈或持續(xù)頭昏沉感，常因椎基底動脈系統(tǒng)血流減少導(dǎo)致前庭神經(jīng)核缺血?；颊呖赡馨殡S惡心嘔吐，嚴(yán)重時出現(xiàn)短暫意識喪失。建議避免突然改變體位，可遵醫(yī)囑使用鹽...242次瀏覽 2025-11-02
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預(yù)防腦梗塞的鍛煉方法是什么
預(yù)防腦梗塞的鍛煉方法主要有有氧運動、抗阻力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)和日?；顒痈深A(yù)。1、有氧運動快走、游泳或騎自行車等有氧運動可促進血液循環(huán)，幫助維持正常血壓和血脂水平。每周進行3-5次，每次持續(xù)30分鐘以上中等強度有氧運動，能有效改善心肺功能。運動時心率控制在最大心率的60%-70%為宜，避免突然劇烈運動。2、抗阻力訓(xùn)練使用彈力帶或自重進行力量訓(xùn)練，每周2...296次瀏覽 2025-11-02
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腦梗塞的治療原則是什么
腦梗塞的治療原則主要包括早期溶栓、抗血小板聚集、改善腦循環(huán)、神經(jīng)保護及康復(fù)治療。治療需根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度、發(fā)病時間窗及個體差異制定個性化方案。1、早期溶栓發(fā)病4.5小時內(nèi)可使用阿替普酶注射液進行靜脈溶栓，溶解血栓恢復(fù)血流。超過時間窗或存在禁忌癥者需評估后選擇動脈取栓術(shù)。溶栓治療需嚴(yán)格監(jiān)測出血風(fēng)險，及時處理并發(fā)癥如腦出血。2、抗血小板聚集急性期后常規(guī)使用硫酸...239次瀏覽 2025-11-02
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如何防脫發(fā)推薦脫發(fā)食療妙方
脫發(fā)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充特定營養(yǎng)素等方式輔助改善，推薦黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜、雞蛋等食物作為食療選擇。脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮炎癥等因素有關(guān)，需結(jié)合病因綜合干預(yù)。一、黑芝麻黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于改善頭皮微循環(huán)。其含有的黑色素前體物質(zhì)可能對毛囊色素細胞有滋養(yǎng)作用?？裳心コ煞奂尤胫嗥坊蚺Ｄ?，每日攝入10-15克為宜...175次瀏覽 2025-11-02
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如何科學(xué)治療銀屑病優(yōu)先使用外用藥膏
銀屑病可通過外用藥物、光療、系統(tǒng)藥物、生物制劑及生活方式調(diào)整等方式科學(xué)治療，優(yōu)先使用外用藥膏需根據(jù)皮損面積和嚴(yán)重程度綜合評估。銀屑病可能與遺傳、免疫異常、感染、精神壓力、皮膚屏障功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀。1、外用藥物糖皮質(zhì)激素類藥膏如丙酸氟替卡松乳膏可緩解炎癥和瘙癢，適用于輕度局限性皮損，但長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。維生素D3衍生...168次瀏覽 2025-11-02
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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哪些因素容易加重白癜風(fēng)的病情
容易加重白癜風(fēng)病情的因素主要有遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、紫外線暴曬以及化學(xué)物質(zhì)刺激等。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，病情加重可能與多種因素有關(guān)。1、遺傳因素白癜風(fēng)具有一定的遺傳傾向，家族中有白癜風(fēng)病史的人群患病概率較高。遺傳因素可能導(dǎo)致黑色素細胞功能異常，使病情更容易加重。這類患者需注意日常防護，避免其他誘因刺激。2、精神壓力長...132次瀏覽 2025-11-02
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女性白癜風(fēng)需注意哪些
女性白癜風(fēng)患者需注意皮膚防曬、情緒調(diào)節(jié)、飲食均衡、避免外傷、定期復(fù)診等方面。白癜風(fēng)是一種獲得性色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)。1、皮膚防曬紫外線可能加重白癜風(fēng)病情，外出時應(yīng)使用防曬霜或穿戴防曬衣物。防曬霜選擇SPF30以上且不含刺激性成分的產(chǎn)品，避免長時間暴曬。防曬措施有助于減少白斑擴散風(fēng)險，同時降低皮膚光...111次瀏覽 2025-11-02
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牛皮癬能吃魚和雞蛋嗎患者可進行哪些保養(yǎng)
牛皮癬患者一般能吃魚和雞蛋，但需根據(jù)個體過敏情況調(diào)整。牛皮癬的日常保養(yǎng)主要包括皮膚保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、規(guī)律作息及心理調(diào)節(jié)。1、皮膚保濕牛皮癬患者皮膚屏障功能受損，需每日使用含尿素或凡士林的保濕霜，如尿素軟膏、維生素E乳等。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性肥皂。嚴(yán)重干燥時可選用醫(yī)用白凡士林厚涂，配合保鮮膜封包增強滲透。...215次瀏覽 2025-11-02
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竹節(jié)參有什么好處和壞處
竹節(jié)參是一種中藥材，具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。1、補氣養(yǎng)陰竹節(jié)參含有皂苷類成分，有助于改善氣陰兩虛引起的疲勞、口干等癥狀。適用于術(shù)后體虛或長期慢性病患者，可配伍麥冬、五味子等藥材增強療效。使用時應(yīng)避免與辛辣食物同服，陰749次瀏覽
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足三里的位置和功效與作用
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調(diào)節(jié)免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進術(shù)后恢復(fù)。1、改善消化不良足三里對胃腸功能紊亂有顯著調(diào)節(jié)作用，可緩解胃脹406次瀏覽
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男性用西洋參片泡水喝的好處
男性用西洋參片泡水喝有助于緩解疲勞、增強免疫力、改善心血管功能、調(diào)節(jié)血糖以及促進性功能。西洋參含有多種活性成分，如人參皂苷、多糖和微量元素，對男性健康有多重益處。1、緩解疲勞西洋參中的人參皂苷能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕因工作壓力或體力消耗導(dǎo)致的疲勞感。長期飲用可680次瀏覽
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通光散的禁忌人群有哪些
通光散的主要禁忌人群包括孕婦、過敏體質(zhì)者、胃腸潰瘍患者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。通光散是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非適合所有人群使用。1、孕婦孕婦應(yīng)避免使用通光散。通光散中的某些成分可能對子宮產(chǎn)生刺激作用，導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)638次瀏覽
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淡竹葉有什么好處和壞處
淡竹葉具有清熱除煩、利尿通淋等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適或電解質(zhì)紊亂。淡竹葉是禾本科植物淡竹的干燥莖葉，中醫(yī)常用于治療熱病煩渴、口舌生瘡、小便短赤等癥狀，現(xiàn)代研究也表明其含有黃酮類、多糖等活性成分。一、清熱除煩淡竹葉性寒味甘淡，歸心胃小腸經(jīng)，能清心火、除710次瀏覽
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