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我好像得了狂犬病恐懼癥

病情描述:
我好像得了狂犬病恐懼癥
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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

狂犬病恐懼癥屬于特定恐懼癥,主要表現(xiàn)為對(duì)狂犬病過(guò)度擔(dān)憂、反復(fù)檢查傷口、回避可能接觸動(dòng)物的場(chǎng)景,通常與創(chuàng)傷經(jīng)歷、錯(cuò)誤認(rèn)知、焦慮體質(zhì)、媒體信息刺激等因素有關(guān)。

1、創(chuàng)傷經(jīng)歷

曾被動(dòng)物咬傷或目睹他人發(fā)病可能引發(fā)持續(xù)性恐懼,建議通過(guò)認(rèn)知行為療法逐步暴露脫敏,必要時(shí)可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

2、錯(cuò)誤認(rèn)知

對(duì)狂犬病傳播途徑存在誤解會(huì)導(dǎo)致過(guò)度防護(hù),需科普狂犬病毒僅通過(guò)唾液經(jīng)破損皮膚傳播,不會(huì)通過(guò)完好皮膚接觸傳染。

3、焦慮體質(zhì)

具有焦慮敏感特質(zhì)的個(gè)體更易發(fā)展成病態(tài)恐懼,可進(jìn)行正念訓(xùn)練改善情緒調(diào)節(jié)能力,配合草酸艾司西酞普蘭等藥物控制焦慮癥狀。

4、信息刺激

接觸夸張的狂犬病案例報(bào)道可能誘發(fā)替代性創(chuàng)傷,需限制相關(guān)信息攝入,嚴(yán)重時(shí)可聯(lián)合奧沙西泮等苯二氮?類藥物緩解急性焦慮發(fā)作。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮癥狀,若恐懼嚴(yán)重影響生活,建議至精神心理科進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估和治療。

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