一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

小腿總是抽筋怎么回事

病情描述:
小腿總是抽筋怎么回事
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

小腿抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、寒冷刺激、下肢血管病變等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、熱敷按摩、改善循環(huán)、藥物治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié),低鈣血癥易引發(fā)肌肉痙攣。日??稍黾尤橹破贰⒍怪破窋z入,嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、肌肉疲勞

長時(shí)間運(yùn)動或姿勢不當(dāng)會導(dǎo)致腓腸肌過度收縮,表現(xiàn)為夜間突發(fā)抽筋。建議運(yùn)動后拉伸放松,局部熱敷配合按摩可緩解癥狀。

3、寒冷刺激

低溫環(huán)境下未充分保暖時(shí),小腿肌肉可能因血管收縮痙攣。冬季需注意下肢保暖,發(fā)作時(shí)可用熱水袋熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

4、血管病變

下肢動脈硬化靜脈曲張可能導(dǎo)致局部缺血性痙攣,常伴行走疼痛、皮膚發(fā)涼。需血管外科就診,可能使用己酮可可堿、西洛他唑等改善微循環(huán)藥物。

日常避免長時(shí)間保持同一姿勢,睡前可做踝泵運(yùn)動預(yù)防抽筋,反復(fù)發(fā)作需排查電解質(zhì)紊亂或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>