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痛風(fēng)患者要如何做好護(hù)理

病情描述:
痛風(fēng)患者要如何做好護(hù)理
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胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可通過飲食控制、適度運(yùn)動(dòng)、藥物管理和定期監(jiān)測(cè)等方式護(hù)理。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食控制:

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升幫助尿酸排泄。

2、適度運(yùn)動(dòng):

選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥,每周保持150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

3、藥物管理:

遵醫(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物,急性發(fā)作期可短期使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解疼痛。

4、定期監(jiān)測(cè):

每3-6個(gè)月檢測(cè)血尿酸水平,目標(biāo)值控制在360μmol/L以下,同時(shí)監(jiān)測(cè)腎功能和關(guān)節(jié)狀況。

保持規(guī)律作息,避免飲酒和含糖飲料,注意關(guān)節(jié)保暖,急性發(fā)作時(shí)抬高患肢并局部冷敷,及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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