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高血壓喝茶是降壓還是升壓

患者:男,65歲

病情描述:
高血壓喝茶是降壓還是升壓
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者適量飲用綠茶、菊花茶、決明子茶、山楂茶等可能有助于輔助降壓,但濃茶可能因咖啡因?qū)е卵獕憾虝荷撸唧w效果與茶種類、濃度及個(gè)體差異有關(guān)。

1、綠茶

綠茶含茶多酚,可能通過改善血管內(nèi)皮功能輔助降壓,但避免空腹飲用或過量攝入咖啡因。

2、菊花茶

菊花中的黃酮類物質(zhì)具有輕微擴(kuò)張血管作用,適合肝陽(yáng)上亢型高血壓患者日常飲用。

3、決明子茶

決明子含大黃酚等成分,可能通過調(diào)節(jié)血脂間接影響血壓,脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期服用。

4、山楂茶

山楂中的有機(jī)酸和槲皮素可能幫助改善微循環(huán),合并冠心病的高血壓患者可適量飲用。

高血壓患者飲茶需監(jiān)測(cè)血壓變化,避免飲用超過60℃的熱茶或睡前飲茶,合并胃食管反流者應(yīng)減少濃茶攝入。

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