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玫瑰花醋的功效與作用

患者:女,54歲

病情描述:
玫瑰花醋的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

玫瑰花醋具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)消化、輔助改善睡眠等功效,適合日常適量飲用。其主要作用包括改善皮膚狀態(tài)、緩解焦慮、幫助胃腸蠕動、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花醋含多酚類物質(zhì),能減少皮膚氧化損傷,改善暗沉??膳浜暇S生素E軟膠囊、谷胱甘肽片、膠原蛋白粉等營養(yǎng)素補(bǔ)充。

2、調(diào)節(jié)情緒

芳香成分通過嗅覺刺激緩解緊張情緒,對輕度焦慮有舒緩作用。建議搭配逍遙丸、酸棗仁湯、刺五加片等安神類藥物。

3、促進(jìn)消化

有機(jī)酸刺激胃酸分泌,幫助分解蛋白質(zhì)。胃腸功能紊亂者可配合多酶片、乳酸菌素片、健胃消食片等助消化藥物。

4、改善睡眠

玫瑰花醋中的微量褪黑素前體可能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。頑固失眠需聯(lián)合烏靈膠囊、甜夢口服液、朱砂安神丸等中成藥。

飲用時建議稀釋5-10倍,避免空腹服用,每日不超過100毫升。合并慢性疾病或服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師。

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