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怎么判斷自己有沒(méi)有發(fā)燒

患者：女，47歲

病情描述:
怎么判斷自己有沒(méi)有發(fā)燒
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

判斷是否發(fā)燒可通過(guò)測(cè)量體溫、觀察癥狀、結(jié)合身體感受及環(huán)境因素綜合評(píng)估。主要有體溫計(jì)測(cè)量、典型癥狀識(shí)別、體感異常判斷、排除干擾因素四種方法。

1、體溫計(jì)測(cè)量

使用水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)測(cè)量腋下、口腔或直腸溫度，腋溫超過(guò)37.3℃、口溫超過(guò)37.5℃或肛溫超過(guò)38℃可判定為發(fā)熱。

2、癥狀識(shí)別

發(fā)熱常伴隨寒戰(zhàn)、面色潮紅、頭痛、肌肉酸痛等典型癥狀，兒童可能出現(xiàn)精神萎靡或食欲下降。

3、體感異常

自覺(jué)畏寒、燥熱或忽冷忽熱，觸摸額頭或頸部皮膚發(fā)燙，但體感判斷易受主觀影響。

4、排除干擾

劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫環(huán)境、情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性體溫升高，需靜息30分鐘后復(fù)測(cè)確認(rèn)。

建議發(fā)熱持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)38.5℃時(shí)及時(shí)就醫(yī)，測(cè)量體溫前避免飲熱水、劇烈活動(dòng)等干擾因素，兒童建議使用耳溫槍等便捷工具。

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