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如果手淫導(dǎo)致早泄怎么辦

病情描述:
如果手淫導(dǎo)致早泄怎么辦
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。過(guò)度手淫可能由性知識(shí)缺乏、焦慮心理、前列腺炎、陰莖敏感度增高等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

性焦慮或錯(cuò)誤認(rèn)知可能加重早泄，建議通過(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力。認(rèn)知行為療法可幫助建立正確性觀(guān)念，伴侶共同參與有助于改善親密關(guān)系。

2、行為訓(xùn)練

采用停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，每周訓(xùn)練3-5次。盆底肌鍛煉如凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)控制力，需持續(xù)堅(jiān)持4-8周見(jiàn)效。

3、藥物治療

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。需排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸改善腎陽(yáng)虛癥狀。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫，適當(dāng)食用山藥、牡蠣等食物。癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性疾病。

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