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怎樣減輕干眼癥的痛苦

病情描述:
怎樣減輕干眼癥的痛苦
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周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

干眼癥可通過(guò)人工淚液替代治療、熱敷按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)、抗炎藥物等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、免疫炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、人工淚液

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等潤(rùn)滑眼表,建議選擇不含防腐劑的劑型。嚴(yán)重時(shí)可選用凝膠或眼膏劑型延長(zhǎng)保濕時(shí)間。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩幫助疏通阻塞的瞼板腺。該方法對(duì)蒸發(fā)過(guò)強(qiáng)型干眼癥效果顯著。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在40%-60%,減少空調(diào)直吹,使用電腦時(shí)每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。避免吸煙環(huán)境及長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。

4、抗炎治療

中重度干眼可短期使用環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液等控制炎癥。合并螨蟲(chóng)感染需配合茶樹(shù)油濕巾清潔瞼緣。

日??稍黾由詈t~(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物的攝入,避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或屏幕使用,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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