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體重和身高的比例公式

患者:女,47歲

病情描述:
體重和身高的比例公式
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

體重和身高的比例常用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)公式計(jì)算,BMI=體重(kg)÷身高2(m2),評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)主要有體重過低、正常范圍、超重、肥胖四個(gè)等級(jí)。

1、BMI公式

BMI通過體重與身高的平方比值反映體型,計(jì)算時(shí)需注意體重單位為千克,身高單位為米。

2、體重過低

BMI低于18.5屬于體重過低,可能與營(yíng)養(yǎng)不良或代謝異常有關(guān),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并排查潛在疾病。

3、正常范圍

BMI在18.5-23.9為正常范圍,表明體重與身高比例協(xié)調(diào),但仍需結(jié)合體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估。

4、超重肥胖

BMI超過24為超重,超過28為肥胖,需通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)。

除BMI外,腰圍、體脂率等指標(biāo)也能輔助評(píng)估健康狀態(tài),建議定期監(jiān)測(cè)并咨詢專業(yè)醫(yī)師。

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