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如何防治乳腺小葉增生

患者：女，60歲

病情描述:
如何防治乳腺小葉增生
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺小葉增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、心理疏導(dǎo)等方式防治。乳腺小葉增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食結(jié)構(gòu)不合理、遺傳傾向等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議減少高脂飲食攝入，避免煙酒刺激，選擇寬松舒適內(nèi)衣減少乳房壓迫。

2、藥物治療

內(nèi)分泌紊亂可能與雌激素水平異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)激素平衡。

3、定期監(jiān)測(cè)

建議每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)增長(zhǎng)或質(zhì)地變化時(shí)需及時(shí)復(fù)查，40歲以上女性可結(jié)合鉬靶檢查排除惡性病變。

4、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期焦慮抑郁可能加重內(nèi)分泌紊亂，通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物輔助治療。

日?？蛇m量食用豆制品、海帶、蒲公英茶、核桃等食物，避免攝入含咖啡因飲料，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。

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