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低鈣血癥吃什么補(bǔ)鈣最好

患者:女,30歲

病情描述:
低鈣血癥吃什么補(bǔ)鈣最好
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現(xiàn)低鈣血癥,可以適量吃牛奶、豆腐、西藍(lán)花、蝦皮等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

牛奶富含鈣質(zhì)且吸收率高,每日適量飲用有助于補(bǔ)充鈣元素。豆腐作為豆制品含有植物性鈣源,適合乳糖不耐受人群。西藍(lán)花等深綠色蔬菜含有一定量鈣及促進(jìn)鈣吸收的維生素K。蝦皮等海產(chǎn)品鈣含量較高,可碾碎加入菜肴中食用。

二、藥物

碳酸鈣是臨床常用補(bǔ)鈣劑,需配合胃酸分泌服用。乳酸鈣對胃腸刺激較小,適合消化功能較弱者。葡萄糖酸鈣可靜脈注射用于急性低鈣血癥發(fā)作。維生素D能促進(jìn)腸道鈣吸收,常與鈣劑聯(lián)合使用。

補(bǔ)鈣期間應(yīng)避免高鹽高脂飲食影響鈣吸收,同時適度曬太陽幫助體內(nèi)維生素D合成,定期監(jiān)測血鈣水平調(diào)整治療方案。

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