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寶寶吃白蘿卜會(huì)脹氣嗎

患者：女，42歲

病情描述:
寶寶吃白蘿卜會(huì)脹氣嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

寶寶吃白蘿卜可能會(huì)出現(xiàn)脹氣的情況。白蘿卜富含膳食纖維和低聚糖，可能引起腸道產(chǎn)氣增加，主要與消化系統(tǒng)發(fā)育不完善、進(jìn)食方式不當(dāng)、腸道菌群失衡、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。

1、消化系統(tǒng)不成熟

嬰幼兒胃腸蠕動(dòng)功能較弱，難以完全分解白蘿卜中的纖維素。建議家長(zhǎng)將白蘿卜煮熟搗碎后少量添加，可配合益生菌調(diào)節(jié)腸道。

2、進(jìn)食速度過(guò)快

快速吞咽會(huì)導(dǎo)致空氣隨食物進(jìn)入消化道。家長(zhǎng)需控制單次喂養(yǎng)量，采用小勺緩慢喂食，餐后豎抱拍嗝幫助排氣。

3、腸道菌群紊亂

腸道內(nèi)產(chǎn)氣菌過(guò)度繁殖可能加重腹脹。若伴隨腹瀉或便秘，需就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因，醫(yī)生可能開(kāi)具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

4、食物不耐受

對(duì)白蘿卜中硫化物過(guò)敏的寶寶可能出現(xiàn)腸痙攣。出現(xiàn)皮疹或嘔吐應(yīng)立即停食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西替利嗪滴劑或蒙脫石散等藥物。

初次添加白蘿卜應(yīng)從拇指大小量開(kāi)始觀(guān)察，烹飪時(shí)去皮并充分燉煮，避免與豆類(lèi)等易產(chǎn)氣食物同食，持續(xù)脹氣需兒科就診排除乳糖不耐受等疾病。

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