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膝蓋邊上外側(cè)疼怎么回事

患者:女,52歲

病情描述:
膝蓋邊上外側(cè)疼怎么回事
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋外側(cè)疼痛可能由髂脛束綜合征、外側(cè)半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腓總神經(jīng)卡壓等原因引起,可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1. 髂脛束綜合征

髂脛束綜合征可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、跑姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為膝蓋外側(cè)灼痛、活動(dòng)時(shí)加重。建議減少跑跳運(yùn)動(dòng),冰敷疼痛部位,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2. 外側(cè)半月板損傷

外側(cè)半月板損傷可能與膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)、退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、交鎖癥狀。急性期需制動(dòng)休息,遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬貼膏、玻璃酸鈉注射液等藥物。

3. 骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛減輕。建議控制體重,避免爬樓梯,遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、鹽酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4. 腓總神經(jīng)卡壓

腓總神經(jīng)卡壓可能與外傷、長(zhǎng)時(shí)間盤(pán)腿等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為足背麻木、足下垂。建議避免壓迫膝蓋外側(cè),遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、地巴唑片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐姿,可進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量,疼痛持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。

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