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針灸扎肚子減肥的作用

患者：女，31歲

病情描述:
針灸扎肚子減肥的作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

針灸扎肚子減肥主要通過調節(jié)胃腸功能、促進代謝、抑制食欲、改善內分泌等方式發(fā)揮作用，需結合飲食控制和運動鍛煉。

1、調節(jié)胃腸功能

針灸可刺激腹部穴位如天樞、中脘，增強胃腸蠕動，幫助消化吸收，減少腹脹便秘。脾胃虛弱者可能出現食欲不振或腹瀉，需配合艾灸溫補。

2、促進代謝

針刺關元、氣海等穴位能激活棕色脂肪組織，加速基礎代謝率。部分人群會出現短暫口渴或疲勞感，建議治療期間每日飲水超過1500毫升。

3、抑制食欲

通過刺激耳穴饑點、腹部的梁門穴，調節(jié)攝食中樞神經信號。常見治療后出現飽腹感提前，需避免治療前后兩小時暴飲暴食。

4、改善內分泌

針對腹部的帶脈穴施針可調節(jié) leptin 和 ghrelin 水平，糾正激素紊亂型肥胖。多囊卵巢綜合征患者可能出現月經周期變化，需監(jiān)測激素水平。

針灸減肥需每周2-3次連續(xù)治療，配合低升糖指數飲食和快走等有氧運動，單次效果約可持續(xù)48-72小時。治療期間出現暈針或皮下淤血應暫停操作。

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