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晚上放屁多的原因是什么

病情描述:
晚上放屁多的原因是什么
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

晚上放屁多可能與飲食結(jié)構(gòu)、進(jìn)食速度、腸道菌群紊亂、胃腸疾病等因素有關(guān)。常見誘因包括產(chǎn)氣食物攝入過多、吞咽空氣、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎等。

1、產(chǎn)氣食物攝入

豆類、洋蔥、西藍(lán)花等食物含低聚糖和硫化物，腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體。建議調(diào)整晚餐結(jié)構(gòu)，減少十字花科蔬菜和豆制品攝入。

2、吞咽空氣過多

進(jìn)食過快或飲用碳酸飲料會導(dǎo)致過量空氣進(jìn)入消化道。需細(xì)嚼慢咽，避免用餐時說話，睡前兩小時停止進(jìn)食。

3、腸道菌群失調(diào)

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)平衡?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、胃腸疾病

可能與慢性胃炎、腸易激綜合征等功能性胃腸病有關(guān)，常伴腹脹、腹痛癥狀。需完善胃腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶、匹維溴銨等藥物。

建議晚餐后適度活動促進(jìn)胃腸蠕動，避免立即平臥，持續(xù)癥狀超過兩周需消化科就診排查器質(zhì)性疾病。

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