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玫瑰花泡醋的功效與作用

患者:男,56歲

病情描述:
玫瑰花泡醋的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

玫瑰花泡醋具有疏肝解郁、活血化瘀、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)胃腸功能等功效,適合情緒不暢、氣血瘀滯、皮膚暗沉及消化不良人群適量飲用。

1、疏肝解郁

玫瑰花性溫味甘微苦,醋能軟化血管,兩者結(jié)合可緩解肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶脅痛。情緒焦慮者可每日取5克干花與10毫升米醋沖泡飲用。

2、活血化瘀

玫瑰花含單寧酸和黃酮類物質(zhì),配合醋酸能促進(jìn)血液循環(huán),改善經(jīng)期血塊多或跌打損傷后的淤血。月經(jīng)量少者經(jīng)前一周開始飲用效果更佳。

3、美容養(yǎng)顏

維生素C和多酚類成分具有抗氧化作用,能減少紫外線引起的皮膚老化。建議搭配蜂蜜調(diào)服,可增強(qiáng)皮膚保濕效果。

4、調(diào)節(jié)胃腸

醋酸刺激胃酸分泌,玫瑰花鞣質(zhì)收斂腸道,對(duì)功能性消化不良有緩解作用。胃酸過多者應(yīng)稀釋后飯后飲用。

飲用時(shí)建議選擇無添加的食用玫瑰和釀造醋,空腹飲用可能刺激胃黏膜,慢性胃炎患者需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

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