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怎么看出自己排卵了

病情描述:
怎么看出自己排卵了
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

排卵可通過觀察宮頸黏液變化、基礎(chǔ)體溫升高、排卵試紙陽性、下腹隱痛等方式判斷。

1、宮頸黏液變化

排卵期宮頸黏液分泌增多,呈現(xiàn)透明蛋清狀,拉絲度可達(dá)10厘米以上,此為雌激素水平升高的典型表現(xiàn)。

2、基礎(chǔ)體溫升高

排卵后24-48小時(shí)內(nèi)基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)至月經(jīng)來潮前,需使用專用體溫計(jì)晨起測(cè)量。

3、排卵試紙陽性

通過檢測(cè)尿液中黃體生成素峰值,試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性后24-36小時(shí)會(huì)發(fā)生排卵,建議每天固定時(shí)間檢測(cè)。

4、下腹隱痛

約20%女性會(huì)感到單側(cè)下腹短暫刺痛(排卵痛),可能伴隨少量陰道出血,持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天。

建議結(jié)合多種方法綜合判斷,規(guī)律記錄月經(jīng)周期有助于更準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間,必要時(shí)可通過超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。

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