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一天總是放屁怎么回事

病情描述:
一天總是放屁怎么回事
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一天總是放屁可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善進食習(xí)慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食因素

豆類、洋蔥、西藍花等產(chǎn)氣食物攝入過多會導(dǎo)致排氣增多,建議減少這類食物攝入量,增加易消化的米飯、面條等主食比例。

2. 吞咽空氣

吃飯過快、嚼口香糖等習(xí)慣會使吞咽空氣量增加,建議細嚼慢咽、避免用餐時說話,可有效減少胃腸道積氣。

3. 腸道菌群失衡

長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡,表現(xiàn)為腹脹、排氣增多,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4. 腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變伴排氣增多,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日常建議記錄飲食日志排查誘因,適當進行腹部按摩促進排氣,若伴隨體重下降或血便等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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