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腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么辦

患者:女,46歲

病情描述:
腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么辦
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)位可通過手法復(fù)位、藥物治療、物理治療、功能鍛煉等方式治療。腰小關(guān)節(jié)錯(cuò)位通常由外力損傷、姿勢(shì)不良、肌肉勞損、退行性病變等原因引起。

1、手法復(fù)位

由專業(yè)醫(yī)師通過推拿或牽引技術(shù)復(fù)位錯(cuò)位關(guān)節(jié),急性期需避免自行操作。復(fù)位后可能出現(xiàn)局部酸脹感,通常1-3天緩解。

2、藥物治療

可能與炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰部劇痛、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

3、物理治療

通過超短波、紅外線等促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕肌肉痙攣。治療期間需保持腰部制動(dòng),建議每周進(jìn)行2-3次治療。

4、功能鍛煉

恢復(fù)期可進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作強(qiáng)化核心肌群。鍛煉強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn),避免引發(fā)二次損傷。

日常應(yīng)保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊,急性期可通過熱敷緩解不適。

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