一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

心肌缺血怎么保養(yǎng)

病情描述:
心肌缺血怎么保養(yǎng)
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心肌缺血可通過生活方式調(diào)整、藥物控制、定期監(jiān)測(cè)、心理調(diào)節(jié)等方式保養(yǎng)。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、高血壓、高脂血癥、長(zhǎng)期吸煙等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少高脂肪高鹽飲食,每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),戒煙限酒有助于改善冠狀動(dòng)脈供血。避免熬夜和過度勞累可降低心臟負(fù)荷。

2、藥物控制

遵醫(yī)囑使用阿司匹林抗血小板聚集,硝酸酯類藥物擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,他汀類藥物調(diào)節(jié)血脂。定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。

3、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月檢查血脂、血糖、血壓指標(biāo),每年進(jìn)行心電圖或心臟超聲評(píng)估心肌供血情況。出現(xiàn)胸痛癥狀及時(shí)就醫(yī)。

4、心理調(diào)節(jié)

保持情緒穩(wěn)定,避免緊張焦慮??赏ㄟ^冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解壓力,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。

日常注意低脂低鹽飲食,適量食用深海魚、燕麥等有益心血管的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)胸痛應(yīng)立即就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>