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桃花茶的作用和功效

患者:男,54歲

病情描述:
桃花茶的作用和功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

桃花茶具有活血化瘀、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、調節(jié)情緒等功效,適合氣血不暢、便秘、皮膚干燥及情緒焦慮人群適量飲用。

1、活血化瘀

桃花茶含山柰酚等成分,能促進血液循環(huán),改善手腳冰涼癥狀,月經量少者經期前可少量飲用。

2、潤腸通便

桃花中的膳食纖維和揮發(fā)油可刺激腸道蠕動,緩解功能性便秘,但腹瀉或脾胃虛寒者慎用。

3、美容養(yǎng)顏

維生素C和多酚類物質能減少自由基損傷,長期適量飲用有助于改善皮膚暗沉,需配合防曬才能見效。

4、調節(jié)情緒

芳香氣味通過嗅覺神經影響邊緣系統(tǒng),可短暫緩解焦慮情緒,但嚴重情緒障礙仍需專業(yè)心理干預。

飲用桃花茶建議每日不超過3克干花,避開經期及孕期,出現皮疹或腹瀉應立即停用并就醫(yī)。

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