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瘦腿霜真的有用嗎

病情描述:
瘦腿霜真的有用嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

瘦腿霜多數(shù)情況下效果有限,瘦腿效果主要與脂肪分布、肌肉類型、水腫程度、產(chǎn)品成分等因素有關(guān)。

1、脂肪分布:

局部脂肪堆積難以通過外用品消除,需結(jié)合有氧運(yùn)動與飲食控制,臨床建議采用冷凍溶脂等醫(yī)美手段。

2、肌肉類型:

肌肉型粗腿需減少腓腸肌負(fù)荷,避免高跟鞋和跳躍運(yùn)動,肉毒桿菌注射可暫時改善肌肉輪廓。

3、水腫程度:

咖啡因類霜劑可短暫改善淋巴水腫,但需排查腎病或靜脈功能不全等病理性因素,嚴(yán)重者需穿戴壓力襪。

4、產(chǎn)品成分:

辣椒素等刺激性成分可能引發(fā)皮膚過敏,含七葉樹提取物產(chǎn)品對靜脈曲張性水腫有輔助緩解作用。

建議通過游泳等全身性運(yùn)動配合飲食管理健康減脂,使用外用產(chǎn)品前應(yīng)進(jìn)行皮膚測試,下肢持續(xù)腫脹需排查深靜脈血栓等疾病。

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