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手指起倒刺是缺什么

病情描述:
手指起倒刺是缺什么
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手指起倒刺可能與維生素缺乏、皮膚干燥、機(jī)械摩擦、接觸刺激性物質(zhì)等因素有關(guān),可通過局部護(hù)理、調(diào)整飲食、避免刺激等方式改善。

1、維生素缺乏

缺乏維生素B族或維生素C可能導(dǎo)致皮膚修復(fù)能力下降。建議增加深色蔬菜、柑橘類水果等富含維生素的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素C片、多維元素片等補(bǔ)充劑。

2、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸清潔劑會(huì)破壞皮膚屏障功能。日常使用含尿素、凡士林成分的護(hù)手霜,保持手部濕潤(rùn),減少倒刺產(chǎn)生。

3、機(jī)械摩擦

反復(fù)摩擦或不當(dāng)修剪指甲會(huì)損傷甲周皮膚。處理倒刺時(shí)需用消毒剪刀齊根剪除,避免撕扯,同時(shí)減少手部過度用力活動(dòng)。

4、接觸刺激物

長(zhǎng)期接觸化學(xué)洗滌劑可能引發(fā)接觸性皮炎。建議勞作時(shí)佩戴手套,接觸刺激物后及時(shí)用清水沖洗,必要時(shí)使用氫化可的松乳膏等弱效外用激素。

日常注意手部保濕,避免啃咬倒刺,若伴隨紅腫化膿需及時(shí)就醫(yī)排除真菌或細(xì)菌感染。

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