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上火時頭疼怎么回事

病情描述:
上火時頭疼怎么回事
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經內科

上火時頭疼可能由睡眠不足、飲食辛辣、肝陽上亢、高血壓等原因引起，可通過調整作息、清淡飲食、平肝潛陽、降壓治療等方式緩解。

1. 睡眠不足：

長期熬夜導致陰虛火旺，表現為太陽穴脹痛。建議保證每天7小時睡眠，午后可閉目養(yǎng)神15分鐘。

2. 飲食辛辣：

過量攝入辣椒、花椒等辛熱食物會刺激血管擴張引發(fā)頭痛。治療期間應避免火鍋、燒烤等食物，多飲用菊花決明子茶。

3. 肝陽上亢：

情志不暢導致肝郁化火，常伴隨目赤耳鳴癥狀?？勺襻t(yī)囑使用天麻鉤藤顆粒、龍膽瀉肝丸、鎮(zhèn)肝熄風湯等中成藥。

4. 高血壓：

內熱灼津引發(fā)血壓升高，多伴有頭暈目眩。需監(jiān)測血壓變化，必要時服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

日?？蛇m量食用梨、蓮藕、荸薺、冬瓜等清熱食物，避免用力擤鼻或突然起身等可能加重頭痛的動作。

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