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山楂決明子茶的好處

患者：女，50歲

病情描述:
山楂決明子茶的好處
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂決明子茶有助于改善消化功能、輔助降血脂、緩解眼部疲勞、促進(jìn)新陳代謝。山楂與決明子的組合能夠發(fā)揮協(xié)同作用，適合日常保健飲用。

1、改善消化

山楂含有有機(jī)酸和膳食纖維，可促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解飽脹不適。決明子中的大黃酚成分能溫和刺激腸道蠕動(dòng)。

2、調(diào)節(jié)血脂

山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成，決明子蒽醌類成分能加速脂質(zhì)代謝。長期飲用對(duì)輕度血脂異常有一定輔助改善作用。

3、護(hù)眼明目

決明子富含維生素A前體物質(zhì)，能緩解用眼過度導(dǎo)致的視物模糊。搭配山楂的抗氧化成分，有助于減輕電子屏幕藍(lán)光損傷。

4、促進(jìn)代謝

茶飲中的活性成分能加速基礎(chǔ)代謝率，幫助維持正常體重。決明子的利尿作用還可輔助排出體內(nèi)多余水分。

建議每日飲用不超過500毫升，胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用，孕婦及腹瀉人群慎用。出現(xiàn)不適應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)師。

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